大腸がんの全貌：日本人に多いがんの特性と予防方法
大腸がんとは何か？ 大腸がんとは、大腸に発生するがんで、日本では1年間に約15万人が新たに診断されます。大腸は結腸と直腸に分かれ、多くはS状結腸と直腸に発生します。早期発見できれば、5年生存率はほぼ100％とされるため、...
大腸がん大腸がん大腸がんとは何か？ 大腸がんとは、大腸に発生するがんで、日本では1年間に約15万人が新たに診断されます。大腸は結腸と直腸に分かれ、多くはS状結腸と直腸に発生します。早期発見できれば、5年生存率はほぼ100％とされるため、...
歯周病歯と歯ぐきのしくみ＝歯ぐきは歯を守る大切な組織 歯は、歯冠と呼ばれる外から見える部分と、歯ぐき（歯肉）の内部に隠れる歯根部で構成されています。歯の周りを取り囲む粘膜が歯ぐきで、健康な歯ぐきは、細菌が入り込むのを防いでいま...
睡眠睡眠の質を上げるには、適切な食事が不可欠です。以下、効果的な食べ物と飲み物、そして食事方法について詳しく解説します。 睡眠の質を上げる食べ物 大豆・大豆加工品 セロトニンを生成する「トリプトファン」が豊富に含まれる大豆は...