「スリム習慣」ダイエット：生活習慣病予防にもなるやせるための秘訣 やせている人には、その理由があります。特に35歳以降の基礎代謝の低下と活動量の減少が肥満の要因となりますが、スリムな人たちには共通する「スリム習慣」が存在...